Nussige Smoothie Bowl
5–15 MIN
Eier-Koch
Frühstücks-Bowl mit Beeren
Zutaten
Portionen: 1
- 200 g Zitronenjoghurt
- 2 EL Fünfkorn-Flocken
- 1 EL Chia-Samen
- 2 Stk. Brombeeren
- 2 Stk. Himbeeren
- 2 Stk. Erdbeeren
- 1 EL Heidelbeeren
- 1 EL Ribisel
Zubereitung
- Für die Frühstücks-Bowl Fünfkornflocken und Chia-Samen mit dem Zitronenjoghurt verrühren und etwas quellen lassen. In eine Schüssel füllen und mit den Beeren bestreuen.
Tipp
Die Frühstücks-Bowl am besten über Nacht quellen lassen und in der Früh die Beeren darauf verteilen, wobei es auch andere Beeren sein können.
