Frühstücks-Smoothie

Zutaten

Portionen: 2

  •   2 Bananen
  •   1/4 Ananas
  •   2 Kiwis
  •   2 TL Chia-Samen
  •   4 TL Nuss-Kern Mischung (geschrotet)
  •   1 TL Zimt (gemahlen)
  •   400 ml Wasser

Zubereitung

  1. Zunächst das Obst waschen, schälen und in Stücke schneiden.
  2. In einen Mixer geben, die anderen Zutaten hinzufügen und gemeinsam mit Wasser fein mixen.
  3. Je nach gewünschter Konsistenz eventuell noch etwas mehr Wasser hinzufügen und kurz durchmixen.

Tipp

Der Frühstücks-Smoothie kann anstatt mit Chiasamen auch mit Leinsamen gemixt werden.

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