Halsschmerzen

Bei Halsweh gilt: Viel trinken! Dies dient dazu, die Schleimhäute feucht zu halten und so das raue Gefühl im Hals zu mindern. Dazu eignen sich vor allem Kräutertees und hier besonders Salbei-, Thymian- sowie Kamillentee. Den Tee nicht zu heiß trinken und am besten in bereits abgekühltem Zustand mit Honig süßen.

Außerdem sollte man den schmerzenden Hals mit einem Tuch oder Schal warm halten und Zugluft vermeiden. Zuhause kann auch ein warmer Halswickel verwendet werden. Entweder einfach ein in warmes Wasser getränktes Tuch oder einen Kartoffelwickel aus gekochten, gestampften Kartoffeln in einem Tuch um den Hals wickeln.

Ebenso gegen rauen Hals helfen Hustenzuckerl, da sie die Speichelbildung anregen. Auch hier sind jene mit Kräutern zu bevorzugen.