Sonnenbrand

Generell sollte Sonnenbrand unbedingt vermieden werden. Lieber kürzere Aufenthalte in der Sonne planen, gut eincremen oder leichte Kleidung verwenden, die die Haut verdeckt. Denn Sonnenbrand steigert das Risiko für Hautkrebs.

Haben Sie trotzdem einmal einen Sonnenbrand, gibt es Hausmittel, um dem entgegenzuwirken.

Bemerkt man einen Sonnenbrand, sollte man die direkte Sonneneinstrahlung möglichst schnell verlassen und sich lieber im Schatten aufhalten. Auch in den darauf folgenden Tagen die Haut vor zu viel Sonne schützen. Kühl duschen kann das unangenehme Gefühl bei Sonnenbrand lindern. Auf Pflegeprodukte dabei lieber verzichten und nur mit Wasser duschen.

Für Linderung bei Sonnenbrand sorgt aber auch ein Bad in Haferflocken. Dafür 3 Tassen Haferflocken einweichen und ins Badewasser geben. Die betroffenen Hautstellen sollen während des Badens (für ca. 10 Minuten) vollständig bedeckt sein.

Zusätzlich können Wickel mit Topfen, Joghurt oder Buttermilch eingesetzt werden. Eine weitere Möglichkeit ist ein Wickel mit schwarzem Tee. Auch das Auflegen von Tomatenscheiben hilft.

Eine besonders gute Wirkung bei Sonnenbrand wird Aloe vera zugeschrieben. Einfach ein Blatt aufschneiden und den Saft auf die betroffene Stelle tupfen.