Karfiol-Tortilla - Meuth-Duttenhofer
Zubereitung:
- Den Karfiol in Stückchen schneiden und in Salzwasser al dente machen, dann abschütten und abschrecken. Mit Saft einer Zitrone beträufeln.
- Die Eier in einer Backschüssel mixen, herzhaft nachwürzen! Den abgetropften Karfiol einrühren.
- In einer beschichteten Bratpfanne mit einem Boden von 20 Zentimetern Durchmesser die Butter erhitzen. Die Eier-Karfiol-Menge hineingiessen und auf mittlerem Feuer schonend unter einem Deckel stocken - dabei soll die Menge nicht zu heiß werden, weil sie dann unschöne Bläschen kriegt.
- Sobald der ganze Pfanneninhalt gestockt ist, die Tortilla auf die andere Seite drehen, um sie ebenso auf der anderen Seite zu braun werden lassen.
- Die Tortilla schmeckt mit einem Blattsalat als Imbiss oder Mittagessen oder ist ein hübsches Häppchen zum Aperitif.
Tipp:
Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit:
Zutaten für 4 Portionen:
- 300 g Blumenkohlstruenke; (oder ganzer Karfiol); (circa)
- Salz
- 1 EL Zitrone (Saft)
- 4 Eier
- Pfeffer
- Muskat
- Petersilie oder Kerbel
- Butter (Braten)