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Gefüllte Zucchini - Zucchini Ripieni

Zubereitung:

  1. Zucchini abspülen, die Enden klein schneiden und in Längsrichtung halbieren. Die Hälften aushöhlen, 3 min lang in kochend heissem Wasser blanchieren und gut abrinnen. Das Innere der Zucchini würfeln und in einer Bratpfanne gemeinsam mit der Zwiebel in Olivenöl 10 min lang rösten. Das eingeweichte Brot und den abgetropften Thunfisch hinzfügen. Vom Küchenherd nehmen und Parmesan, Petersilie, 1 Ei, Salz und Pfeffer einrühren. Damit die Zucchini-Hälften befüllen und sie im aufgeheizten Backrohr zirka
  2. eine halbe Stunde bei 200 °C backen.
  3. Tipp: Das Fruchtfleisch von jungen, kleinen Zucchini ist deutlich zarter als das von größeren.

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Zutaten für 6 Portionen:

  • 6 Zucchini
  • 200 g Thunfisch (aus der Dose)
  • 1 Zwiebel (gehackt, klein)
  • 1 Tasse(n) Eingeweichtes Brot, gut ausgedrückt
  • 1 Eier
  • 3 EL Parmesan (frisch gerieben)
  • 1 EL Petersilie (gehackt)
  • 5 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer