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Frischflocken-Müsli

Zubereitung:

  1. Körner in der Flockenpresse zu weichen Flocken quetschen. Beeren auslesen, abspülen, abrinnen. Apfel vierteln, abschälen, Kerngehäuse entfernen und Fruchtfleisch mit einem Mixstab zermusen. Honig dazugeben, dann den Joghurt untermusen.
  2. Apfeljoghurt mit den Getreideflocken in eine Schale Form, die Beeren obenauf streuen.
  3. Tipp: Verwenden Sie cremiges Naturjoghurt für ein noch feineres Ergebnis!

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück

Zutaten für 1 Portionen:

  • 2 EL Getreide (6-Korn-Mischung)
  • 100 g Beeren (gemischt)
  • 1 Apfel (süße Sorte, klein)
  • 1 EL Honig
  • 150 g Joghurt (fettarm)