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Bretonischer Fischauflauf

Zubereitung:

  1. Fischfilet in zirka 5 cm große Stückchen schneiden, putzen, säuern, folgend mit Salz würzen, mit Pfeffer würzen, mit den Kräutern der Provence einreiben und in Öl anbraten.
  2. Mit einigen Butterflöckchen belegen. In eine feuerfeste Form nach folgender Vorgabe hineingeben: Fisch - Soße -Zucchini -Erdäpfelpüree. alles zusammen ca.15 min überbacken.
  3. Dazu: Blattsalat, Baguette und Wein
  4. Unser Tipp: Als Alternative zu frischen Kräutern können Sie auch gefrorene verwenden - auch diese zeichnen sich durch einen frischen Geschmack aus!

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Zutaten für 0 Portionen:

  • 700 g Fischfilet (versch.Sorten)
  • 100 g Krabbenfleisch
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskat
  • 1 Zitrone (Saft)
  • 1 Zwiebel
  • Öl
  • 2 TL Küchenkräuter der Provence
  • Dille
  • Petersilie
  • 1 Pkg. Créme fraiche
  • 2 EL Paradeismark
  • 2 EL Weinbrand
  • 500 g Zucchini
  • 1000 g Erdäpfeln
  • Milch
  • 50 g Butter