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Andalusisches Bauernomelett

Zubereitung:

  1. Für das andalusisches Bauernomelett Zwiebel und sehr fein geschnitten Knoblauch mit heißem Öl in einer Bratpfanne hellbraun rösten.
  2. Kartoffeln, Tomaten und Wurst in Scheiben dazugeben. Salzen, pfeffern und mit Petersilie und Schnittlauch überstreuen.
  3. Die (ungequirlten) Eier dazu geben und nachsalzen bzw. pfeffern. Das Ganze für ca. 12 Minuten in den heißen Ofen schieben und backen, bis das Eigelb stockt vom andalusisches Bauernomelett stockt.

Tipp:

Das andalusisches Bauernomelett ist auch ein ideales Gericht zur Resteverwertung. Verwenden Sie einfach die Gemüsesorten, die Ihr Kühlschrank hergibt und machen Sie eine pikantes Omelett daraus.

Kochdauer: 15 bis 30 min

Schwierigkeit: Hobby-Koch

Menüart: Hauptspeise

Region: Andalusien, Spanien

Eigenschaften: Schnelle Küche, Preiswerte Küche

Zutaten für 4 Portionen:

  • 4-6 Eier
  • 1 Zwiebel (klein)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 EL Olivenöl
  • 100 g Knoblauchwurst (oder Salami)
  • 3-4 Kartoffeln (gekocht)
  • 3 Tomaten (geschält)
  • 1 EL Petersilie (und Schnittlauch fein gehackt)
  • Salz
  • Pfeffer