Geflügelsalat, Vollkorntoast - Diabetes
Zubereitung:
- Ein Spargelrezept für Feinschmecker:
- Vollkorntoast, Mineralwasser, Geflügelsalat beziehungsweise Tee (Abendessen)
- Blattsalat: gekochtes Hühnerfleisch, Mandarinenfilets und Stangenspargel kleinschneiden. Marinade aus: Salz, Spargelbrühe, Saft einer Zitrone, Süssstoff, Pfeffer, Curry und Öl kochen und den Geflügelsalat damit anmachen. Mit den gehackten Nüssen überstreuen.
- *Bei 5BE-Verordnung 1 Kiwi (130g) zum Nachtisch Form.
Tipp:
Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit:
Menüart: Gebäck & Brot, Salat
Eigenschaften: für Diabetiker
Zutaten für 0 Portionen:
- Hühnerfleisch
- Mandarinen*
- Stangenspargel
- Zitrone (Saft)
- Salz
- Pfeffer
- Currypulver
- Süssstoff
- Öl
- 1 TL Nüsse
- Vollkorntoast*
- Streichfett