Grüner Proteinsmoothie
Zubereitung:
- Für den grünen Proteinsmoothie die Äpfel und Bananen schälen und zusammen mit dem Spinat, den Hanfsamen, Spirulinapulver und dem Wasser in den Mixer geben und pürieren.
Tipp:
Statt dem Spirulinapulver kann man auch Weizengraspulver für den Proteinsmoothie nehmen.
Kochdauer: Weniger als 5 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück, Jause
Eigenschaften: Schnelle Küche, glutenfrei, laktosefrei, vegan, vegetarisch
Zutaten für 1 Portionen:
- 200 g Spinat
- 2 Stk. Äpfel (süße)
- 1 Stk. Banane
- 3 EL Hanfsamen
- 1 EL Spirulinapulver
- 200 ml Wasser