Bananen-Spinat-Smoothie
Zubereitung:
- Für den Bananen-Spinat-Smoothie alle Zutaten zusammen mit einem Stabmixer pürieren.
Tipp:
Der Bananen-Spinat-Smoothie schmeckt zum Beispiel als gesundes Frühstück.
Kochdauer: 5 bis 15 min
Schwierigkeit: Hobby-Koch
Eigenschaften: Schlanke Küche, vegetarisch
Zutaten für 1 Portionen:
- 400 ml Sojamilch
- 1 Banane
- 4-5 Stk. Spinat (jung, frisch)
- 5 Stk. Weintrauben (rot, kernlos)
- 1 1/2 TL Chiasamen