Chia-Grapefruit-Shake
Zubereitung:
- Für den Chia-Grapefruit-Shake alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen.
Tipp:
Der Chia-Grapefruit-Shake ist ein gesundes Frühstück oder Zwischenmahlzeit!
Kochdauer: Weniger als 5 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück
Eigenschaften: vegetarisch, Vollwert
Zutaten für 2 Portionen:
- 1 Stk. Grapefruits
- 1 EL Chiasamen
- 2 EL Haferflocken
- 250 ml Buttermilch