Sanddornjoghurt
Zubereitung:
- Für das Sanddornjoghurt das Joghurt mit Sanddornsauce, Chiasamen und Zitrone vermischen. Ca. 10 Minuten ziehen lassen. Das Joghurt dickt durch die Chiasamen noch ein. Mit Sonnenblumenkernen bestreut servieren.
Tipp:
Das Sanddornjoghurt kann beliebig ergänzt oder variiert werden.
Kochdauer: 5 bis 15 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Dessert kalt, Frühstück
Eigenschaften: vegetarisch
Zutaten für 1 Portionen:
- 200 g Joghurt
- 2 EL Chiasamen
- 2 EL Sanddorn-Fruchtsauce (z. B. von Alnatura)
- Zitronensaft