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Bananen-Karottensmoothie

Helpi

Zubereitung:

  1. Für den Bananen-Karottensmoothie Zitrone waschen und wenn die Schale essbar ist, abreiben. Abrieb in den Mixer geben, die Zitrone auspressen, Saft in den Mixer, Bananen, Wasser und Karotten zugeben.
  2. Alles gut durchmixen bis ein samtiger Smoothie entsteht. Kalt servieren!

Tipp:

Den Bananen-Karottensmoothie mit etwas Öl ergänzen. So kann der Körper das Vitamin A der Karotte aufnehmen.

Kochdauer: 5 bis 15 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Eigenschaften: vegetarisch

Zutaten für 2 Portionen:

  • 3 Stk. Bananen
  • 4 - 5 Stk. Karotte
  • 1 Stk. Zitrone
  • 200 ml Wasser