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Karfiollaibchen

beate1971

Zubereitung:

  1. Für die Karfiollaibchen den Karfiol in kleinere Stücke teilen, waschen und anschließend in Salzwasser kochen (nicht zu weich). Kurz auskühlen lassen und anschließend zerdrücken.
  2. Die Zwiebel fein hacken und mit den restlichen Zutaten mit dem zerdrückten Karfiol vermengen, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Karfiollaibchen formen und in Öl goldbraun rausbraten.

Tipp:

Alternativ können die Karfiollaibchen auch im Rohr gebacken werden. Umluft 180 Grad ca. 30 Minuten.

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Hauptspeise

Eigenschaften: Preiswerte Küche, vegetarisch

Zutaten für 4 Portionen:

  • 1/2 Kopf Karfiol
  • 1 Eier
  • 1 Stk. Zwiebel (klein)
  • 1 EL Petersilie *) (gehackte, frisch)
  • 30 g Käse (geriebenen)
  • 4 EL Semmelbrösel
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskat
  • Oel