Erdbeer-Smoothie mit goldenem Honig
Zubereitung:
- Für den Erdbeer-Smoothie Erdbeeren und Apfel klein schneiden, mit dem Wasser und Limettensaft in den Mixer geben. Für den goldenen Honig den Honig mit Kurkuma und Ingwer mischen und ebenfalls in den Mixer geben und alles pürieren.
Tipp:
Goldener Honig hilft bei grippalen Infekten und Gelenksschmerzen. Der Erdbeer-Smoothie kann aber auch mit "normalem" Honig oder generell anders gesüßt werden.
Kochdauer: 15 bis 30 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Eigenschaften: vegetarisch
Zutaten für 1 Portionen:
- 5 Stk. Erdbeeren
- 1 Stk. Apfel
- 150 ml Wasser
- 1/2 Stk. Limette (Saft davon)
- 2 EL Honig
- 1 TL Kurkuma
- 1 Prise Ingwer