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Walnuss-Pastete

Zubereitung:

  1. Mehl und Haferflocken mit der Sojamilch vermengen. Die Pecan- oder Walnüsse mahlen, Zwiebeln grob hacken. Alle Ingredienzien miteinander vermengen und mit den Gewürzen herzhaft abschmecken. In eine längliche Gratinform befüllen und bei 200 °C , 50-60 min backen.
  2. Nach dem abkühlen lässt sich die Walnusspastete in Scheibchen schneiden.
  3. Tipp: Kochen Sie nur mit hochwertigen Gewürzen - sie sind das Um und Auf in einem guten Gericht!

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Zutaten für 1 Portionen:

  • 0.75 Tasse(n) Weizenvollkornmehl
  • 0.5 Tasse(n) Haferflocken
  • 1.75 Tasse(n) Sojamilch
  • 0.5 Tasse(n) PeBecherkerne
  • Oder Walnüsse
  • 1 Zwiebel
  • 500 g Paradeiser; frisch oder evtl. aus
  • Der Dose, gut abgetropft
  • Kräutersalz
  • 1 TL Basilikum
  • Flüssigwürze