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Lammkoteletts mit geschmortem Knoblauch

krokotraene

Zubereitung:

  1. Die ganzen Knoblauchknollen mit der Schale halbieren und in einer feuerfesten Pfanne in etwas Olivenöl anbraten.
  2. Einmal wenden und an den Rand der Pfanne schieben (so schmort der Knoblauch weiter und kann den Koteletts das würzige Knoblaucharoma verleihen).
  3. Die Lammkoteletts mit frisch gemahlenem Meersalz sowie Pfeffer würzen und beidseitig kurz, aber scharf anbraten. Koteletts aus der Pfanne nehmen, noch etwas Öl zugießen und Thymian und Estragon auf dem Pfannenboden verteilen.
  4. Koteletts wieder darauf legen, Oliven zugeben und alles ca. noch 6-8 Minuten im vorgeheizten Backrohr bei 150 °C ziehen lassen.
  5. In der Pfanne servieren und bei Tisch nochmals mit bestem Olivenöl beträufeln.

Tipp:

BACKROHRTEMPERATUR: 150 °C
GARUNGSZEIT: insgesamt 10-12 Minuten
BEILAGENEMPFEHLUNG: Rosmarinkartoffeln

Kochdauer: 15 bis 30 min

Schwierigkeit: Hobby-Koch

Menüart: Hauptspeise

Region: Griechenland

Eigenschaften: Schlanke Küche, Schnelle Küche, für Feinschmecker

Zutaten für 4 Portionen:

  • 12 Lammkoteletts
  • 2 Knoblauchzehen (ganz, vorzugsweise junger Frühlingsknoblauch)
  • 8 Kalamata-Oliven (grün und schwarz, entkernt)
  • 1 Bund Thymian
  • 1/2 Bund Estragon
  • Olivenöl
  • Meersalz (aus der Mühle)
  • Pfeffer (aus der Mühle)