Stangenspargel mit Mariniertem Tunfisch
Zubereitung:
- Trick: Die Gemüsevinaigrette ein paar Stunden ziehen - gibt einen besseren Wohlgeschmack! Vorbereitung:
- 1. Spargelwasser mit Salz, Zucker, nussgrossem Stück Butter aufstellen. Stangenspargel von der Schale befreien, in Zitronenwasser legen.
- 2. Für die Tunfischmarinade Soja-sauce, Sesamöl, Limettensaft, Sherry und ein wenig Zucker mischen. Mit Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken.
- 3. Tunfisch auf beiden Seiten mit Marinade bestreichen, mit Folie bedecken, 20 Min. abgekühlt stellen.
- 4. Salatsauce-Ingredienzien (Kapern, Schalotten, - Oliven, - Gurken, - Tomatenwürfel) in eine geeignete Schüssel geben. Ei von der Schale befreien, Eiklar und Eidotter getrennt hacken, hinzfügen, alles zusammen mischen. Mit Senf, Oliven- und Nussöl, Salz und Pfeffer abschme-cken. Gezupfte Küchenkräuter einrühren.
- 5. Stangenspargel knackig mit Biss abkochen, kurz in geeistem Wasser abschrecken, abtrocknen und noch lauwarm mit der Gemüsevinaigrette einmarinieren.
- 6. Auf Teller anrichten: Stangenspargel in die Mitte setzen, mit der Salatsauce beträufeln, marinierten Tunfisch anlegen.
- 7. Mit Kopfsalatherzen und Kräutern ausgarnieren. Ps: Statt Tunfisch harmonieren auch Lachstatar oder evtl. geräucherter Saibling.
- Unser Tipp: Wenn Sie gerne mit frischen Kräutern kochen, besorgen Sie sich am besten Küchenkräuter in Töpfen - so haben Sie immer alles parat!
Tipp:
Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit:
Zutaten für 4 Portionen:
- 24 Stangenspargel (1a Qualität)
- Salz
- Zucker
- Butter
- Zitrone
- 4 Scheibe(n) Roher Tunfisch
Tunfisch-Marinade
- (Marinierzeit 20 min)
- 1 EL Sojasauce
- 0.5 Limette
- 3 EL Sesamöl
- 1 Prise Sherry
- Zucker
- Meersalz
- Pfeffer
Gemüsevinaigrette
- 10 Halbierte Kapern
- 1 Schalotte in feinen Würfeln
- 5 Schwarze Oliven in kleinen Würfeln
- 1 EL Geschälte Gartengurke in kleinen Würfeln
- 1 Paradeiser in kleinen Würfeln
- 1 Eier
- 1 Prise Senf
- 80 ml Olivenöl
- 0.5 TL Nussöl (unter der Voraussetzung, dass vorhanden)
- Salz
- Pfeffer
- Küchenkräuter (Kerbel, Petersilie, Schnittlauch, Koriander)
- Je nach Lust und Laune Saft einer Zitrone