Käse-Vollkorn-Nockerl
15–30 MIN
Hobby-Koch
Spinatknödel
Zutaten
Portionen: 4
- 500 g Blattspinat
- 4 Scheibe(n) Toastbrot
- 1 Eier (Klasse M)
- Salz
- Pfeffer
- Muskat
- 1 EL Öl
- 25 g Butter
- 1 Knoblauchzehen (durchgepresst)
Zubereitung
- Spinat säubern, genau spülen, in einem Kochtopf bei geschlossenem Deckel bei mittlerer Hitze zusammen fallen, abschrecken und abrinnen. Spinat mit den Händen genau auspressen, grob hacken. Toastbrot kleinwürfelig schneiden. In einer Backschüssel Spinat und Ei mischen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss (frisch gerieben) würzen. Brotwürfel hinzfügen, mit den Händen 2-3 kleine Knödel je Person formen.
- Eine feuerfeste Form mit Öl einfetten, die Knödel hineinsetzen, Butter in Flöckchen und Knoblauch darübergeben und im aufgeheizten Backrohr auf der 2. Schiene von unten bei 160 °C 12-15 Min. backen. Zum Schluss kurz unter den Bratrost Form und z. B. zu Lammschulter zu Tisch bringen.
- Unser Tipp: Verwenden Sie den jungen, zarten Spinat vom Bauernmarkt!
