Babynahrung: Apfel-Bananen-Mus

Kochdauer
min
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★ 3,9/5 (172 Bewertungen)
Schwierigkeit
einfach

Foto: Norbert Tutschek

ichkoche.at
ichkoche.at veröffentlicht am 30.12.2010

Rezeptempfehlungen

Quinoa kochen – das Grundrezept

4,7

Rezept

Quinoa kochen – das Grundrezept

<p>Quinoa kochen ist in 25 Minuten erledigt – wenn man zwei Dinge weiß: das richtige Wasserverhältnis (1:2) und warum Quinoa unbedingt gewaschen werden muss. Die natürlichen Bitterstoffe an der Schale machen ungespülten Quinoa seifig und ungenießbar. Wer das einmal verstanden hat, hat kein Problem mehr. Das Ergebnis: lockere, nussige Körner, die als Beilage, für Salate, Bowls oder als Reisersatz funktionieren – glutenfrei und proteinreicher als die meisten Getreide.</p>

15–30 MIN

Eier-Koch

Zutaten

Zubereitung

  1. Selbstgemachte Babynahrung - Erste Beikost
  2. Für das Apfel-Bananen-Mus den Apfel schälen, Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden.
    In wenig Wasser bei geringer Hitze weich kochen.
  3. Die Banane klein schneiden, zum Apfel geben und mit dem Stabmixer pürieren oder mit einer Gabel zu feinem Mus zerdrücken.

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22 Kommentare „Babynahrung: Apfel-Bananen-Mus“

  1. gerlinde51
    gerlinde51 — 12.5.2015 um 10:31 Uhr

    tolles rezept

  2. Pesu
    Pesu — 14.8.2024 um 10:46 Uhr

    Sehr gut

  3. Sunnykocht
    Sunnykocht — 21.5.2019 um 21:31 Uhr

    Ein Klassiker! Ich habe am Anfang vorgekocht, dann in Eiswürfelformen eingefroren und so kleine Portionen entnehmen können.

  4. Doris2003
    Doris2003 — 6.5.2019 um 19:13 Uhr

    kann man auch die doppelte Menge machen und dann die Hälfte einfrieren

  5. Vesna Kauderer
    Vesna Kauderer — 28.12.2015 um 01:01 Uhr

    lecker

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