Geschmorter Brokkoli oder Karfiol

Kochdauer
min
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★ 3,6/5 (5 Bewertungen)
Schwierigkeit
Cuisine Spinning
Cuisine Spinning veröffentlicht am 18.07.2013

Zutaten

Zubereitung

  1. Karfiol beziehungsweise Brokkoli abspülen und in Rosen zupfen, die Stiele kleinschneiden.
  2. Den Wok erhitzen und das Öl hineinfüllen. Das Gemüse 30 Sekunden unter Rühren rösten.
  3. Salz, Zucker und klare Suppe dazugeben und 2 bis 3 Min. unter Rühren fertiggaren.
  4. Heiss zu Tisch bringen.

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