Hafermüsli
5–15 MIN
Eier-Koch
Haferflocken-Früchtemüsli
Zutaten
Portionen: 2
- 250 g Topfen (laktrosefrei)
- 100 ml Milch (laktosefrei, warm)
- 1 EL Honig
- 1 EL Zitronensaft
- 100 g Haferflocken
- 1 Apfel
- 1 Banane
- 1 TL Rapsöl
Zubereitung
- Zunächst Apfel vom Kerngehäuse befreien und klein schneiden. Die Bananen in Scheiben schneiden.
- Topfen, Milch, Honig, Zitronensaft und Rapsöl mit dem Mixer verrühren.
- Danach die Haferflocken, den klein geschnittenen Apfel und die Bananenscheiben unterrühren und das Müsli servieren.
Tipp
Für das Müsli kann man auch andere Früchte nach Geschmack verwenden.
gut