Paprika-Melanzane-Zucchini-Gemüse - Antipasti

Kochdauer
min
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★ 4,3/5 (8 Bewertungen)
Schwierigkeit
Cuisine Spinning
Cuisine Spinning veröffentlicht am 18.07.2013

Zutaten

Zubereitung

  1. Zucchini, Paprika, Melanzane abspülen und in schmale Streifchen schneiden. Zwei große Kochtöpfe mit Wasser erhitzen. Gemüse in Portionen blanchieren und eiskalt abschrecken. Paprika 3-4 Min., Melanzani und Zucchini 2 min
  2. Gemüse gut abrinnen und in Olivenöl anbraten, mit Mehl bestäuben. Puerierte Paradeiser, Paradeismark, und ein wenig Wasser dazugeben, würzen. Entweder frisch zu Tisch bringen, iIn Twist-Off-Gläser befüllen und in einer Grillpfanne im Backrohr bei Gas 2-3 1 h kochen oder portionsweise einfrieren.
  3. Unser Tipp: Als Alternative zu frischen Kräutern können Sie auch gefrorene verwenden - auch diese zeichnen sich durch einen frischen Geschmack aus!

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