Weikerlseer Bärlauchsuppe
Für die Weikerlseer Bärlauchsuppe die gewaschenen und gut abgetropften Bärlauchblätter in feine Streifen schneiden, Kräuter fein hacken.Die Butter in einer...
Hobby-Koch
Vollwert Suppe Gesunde Küche Rezepte
18 Rezepte zu Vollwert Suppe Gesunde Küche
Maissuppe
Für die Maissuppe in einem großen Topf Öl erhitzen, die Zwiebel leicht anbraten. Mit Suppe und Milch aufgießen, mit Pfeffer und Curry vorsichtig würzen.Die...
Eier-Koch
Bernhard kocht
Rote Rübensuppe mit Krennockerln
Für die Rote Rübensuppe mit Krennockerln die Roten Rüben und Knollensellerie schälen und würfelig schneiden. Fein geschnittene Zwiebel in Olivenöl...
Hobby-Koch
Specht62
Rote Rüben-Suppe aus dem Druckkochtopf
Die Gerste 10 Minuten kochen, dann abseihen, abbrausen und im Druckkochtopf weitere 5 Minuten kochen. Zwiebeln halbieren und in Scheiben schneiden. Rote...
Hobby-Koch
Specht62
Süßkartoffelsuppe mit Pistazien
Für die Süßkartoffelsuppe mit Pistazien Zwiebeln und Ingwer klein schneiden, Süßkartoffel schälen und würfeln.Zwiebeln im heißen Öl glasig andünsten,...
Hobby-Koch
Specht62
Suppentopf mit Gemüse und Hirse
Für den Suppentopf mit Gemüse und Hirse die Fisolen in Stücke schneiden, Brokkoli in kleine Röschen teilen.Zwiebeln fein schneiden und im Olivenöl glasig...
Eier-Koch
Specht62
Linsensuppe mit Ingwer
Für die Linsensuppe mit Ingwer die Schalotte fein schneiden und im heißen Erdnussöl glasig andünsten, mit Wasser und Kokosmilch aufgießen.Gewaschene Linsen,...
Eier-Koch
Zubano15
Hirse-Karotten-Suppe
Zwiebel schälen, klein schneiden. Karotten ebenfalls klein schneiden. Zwiebel und Karotten in Öl anrösten, mit Wasser aufgießen. Hirse und...
Eier-Koch
Specht62
Spinat-Lachssuppe mit Frittaten
Für die Spinat-Lachssuppe das Lachsfilet in dünne Scheiben schneiden. Misopaste mit der Sojasauce glatt rühren und mit dem Fisch mischen.Mindestens 30...
Hobby-Koch
Specht62
Avocadosuppe mit Fischnockerl
Für die Avocadosuppe mit Fischnockerl Zwiebeln und Knoblauch fein schneiden. Zwiebeln im Rapsöl glasig andünsten, Mehl dazugeben und kurz mit rösten. Mit der...
Hobby-Koch