Rezept
Salat-Rucola-Obst-Smoothie
5–15 MIN
Eier-Koch
Rote-Rüben-Chia-Smoothie
Kochdauer
min
Schwierigkeit
einfach
Foto: Pixelsue / User
Rezeptempfehlungen
Zubereitung
- Für den Rote-Rüben-Chia-Smoothie die Banane schälen, die Birne waschen und entkernen.
- Das Obst mit den Roten Rüben und dem Wasser in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Zum Schluss die Chiasamen unterrühren und den Rote-Rüben-Chia-Smoothie servieren.
Tipp
Wenn Sie vor dem Mixen ein paar Eiswürfel dazu geben, wird der Rote-Rüben-Chia-Smoothie noch ein wenig cremiger.
