• Startseite
• Beilage
• Bulgur Rezepte
• Bulgur-Gemüse-Pfanne

Bulgur-Gemüse-Pfanne

Foto: xx

Next

Kochdauer

5–15

min

Schwierigkeit

• Bewerten

  126 Bewertungen
• Kommentieren
• Teilen
  Send via email Facebook Twitter Whatsapp senden Pin it
• Speichern
• Drucken

Rezeptempfehlungen

Vegane Tacos mit Garden Gourmet Knusper-Filets und Guacamole

<p>Was knuspert hier so laut? Das sind die leckeren veganen Garden Gourmet Knusper-Filets. Damit kannst du dir zum Beispiel diese köstlichen Tacos mit Guacamole machen. Buen provecho!</p> <p> </p>

15–30 MIN

Eier-Koch

Spargelsalat mit Tomaten

15–30 MIN

Hobby-Koch

Einfaches Schoko-Erdbeer-Dessert

15–30 MIN

Eier-Koch

Kleine Putenspieße mit Einkornreis

15–30 MIN

Hobby-Koch

Sweety01

Zutaten

Zubereitung

1. Für die Bulgur-Gemüse-Pfanne Bulgur grundlich waschen, damit Schadstoffe ausgeschwemmt werden. Die doppelte Menge Wasser in einem Top zum Kochen bringen.
2. Das Wasser mit etwas Salz und Suppenwürze würzen. Sobald das Wasser kocht den Bulgur hineingeben, umrühren und für ca. 10 Minuten leicht köcheln lassen.
3. Karotten und Kohlrabi würfelig schneiden und blanchieren. Kurz vor dem Ende der Garzeit noch schnell den Mais und die Paprikastücke mitblanchieren.
4. Mit kaltem Wasser abschrecken und in eine Pfanne mit heißem Olivenöl geben. Gemüse etwas mit Konblauch anrösten. Bulgur hinzugeben und die Bulgur-Gemüse-Pfanne abschmecken.

Tipp

Gerne können Sie für die Bulgur-Gemüse-Pfanne das Gemüse nach Ihern Vorlieben verwenden.

• Foto hochladen
• Im Kochbuch speichern
• Teilen
  Send via email Facebook Twitter Whatsapp senden Pin it
• Drucken